追光丨別讓熱愛變傷害！專家開出夏季運(yùn)動(dòng)“涼方”
當(dāng)戶外體感溫度直逼40℃大關(guān)運(yùn)動(dòng)達(dá)人的熱血還沒燃起來身體可能先亮起了“紅燈”——脫水、熱痙攣、熱射病甚至空調(diào)房里的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也存在風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)科學(xué)專家提醒：夏季運(yùn)動(dòng)是一場與高溫的“智慧博弈”如何安全高效地進(jìn)...
夏季運(yùn)動(dòng)
當(dāng)戶外體感溫度直逼40℃大關(guān)運(yùn)動(dòng)達(dá)人的熱血還沒燃起來身體可能先亮起了“紅燈”——脫水、熱痙攣、熱射病甚至空調(diào)房里的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)也存在風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)科學(xué)專家提醒：夏季運(yùn)動(dòng)是一場與高溫的“智慧博弈”如何安全高效地進(jìn)...